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空腹吃饼干好吗 空腹吃饼干可以吗

2023-05-03 22:34:44 百科达人 4191次阅读 投稿:青柠

空腹吃饼干好吗 空腹吃饼干可以吗

1、空腹吃饼干不好,饼干多为甜食,空腹食用会导致胃酸分泌过多,长期这样对胃是一种不良的刺激,容易引发胃炎、胃溃疡。

2、早餐对机体来说是非常重要的,有“早餐宜吃好”的说法,这是非常正确的,因为储存了一夜的胆汁只有在食物的刺激之下才会排出,消化食物,长期不吃早餐,或只吃些饼干,很容易造成胃酸的增多及胆汁的残留,从而有生成结石的危险。因此早餐应多吃些有营养的食物。

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