1、这个没有具体的说法，吃饱就好了，最好8分饱。有的人吃15个左右。有的人能吃20个，看个人饭量大小。不过最好需根据自身的食量控制，毕竟多吃了胃会撑坏。
2、饺子的热量还是相当高的，特别是猪肉酸菜馅儿的，大概一个饺子热量是50卡左右。
饺子一次吃多少合适 饺子每次吃几个最好
声明：精品视频在线一区所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系: skylity@qq.com
1、这个没有具体的说法，吃饱就好了，最好8分饱。有的人吃15个左右。有的人能吃20个，看个人饭量大小。不过最好需根据自身的食量控制，毕竟多吃了胃会撑坏。
2、饺子的热量还是相当高的，特别是猪肉酸菜馅儿的，大概一个饺子热量是50卡左右。
