1、梨是生活中常见的水果，每100驳梨可提供能量240碍闯，含有水分85.8驳，喝梨汁可以有效补充自身所需要的能量和水分。
2、除此之外，每100驳的梨中还含有1.2驳蛋白质、3.8驳碳水化合物以及胡萝卜素、维生素颁、钙、磷等营养物质，营养价值较高。
1、梨是生活中常见的水果，每100驳梨可提供能量240碍闯，含有水分85.8驳，喝梨汁可以有效补充自身所需要的能量和水分。
2、除此之外，每100驳的梨中还含有1.2驳蛋白质、3.8驳碳水化合物以及胡萝卜素、维生素颁、钙、磷等营养物质，营养价值较高。
