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牛肉有什么营养成分 牛肉有什么营养成分表

2023-05-01 03:01:22 舌尖美味 7401次阅读 投稿:柚柚

牛肉有什么营养成分 牛肉有什么营养成分表

1、牛肉中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素叠1、维生素叠、烟酸等营养成分、牛肉蛋白质所含必需氨基酸很多,营养价值高、牛肉所含蛋白质比猪肉多3.3%,比羊肉多10%。

2、而含脂肪比猪肉少19%,比羊肉少18.6%,是高蛋白低脂肪、营养成分易被人体消化吸收的食物。

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