精品视频在线一区

莲心茶什么季节喝好,莲心茶什么季节喝好喝

2023-05-01 03:01:56 舌尖美味 7029次阅读 投稿:晚安

莲心茶什么季节喝好,莲心茶什么季节喝好喝

1、莲心茶夏季喝比较好。莲子心性寒,有消暑除热的作用,一般是在夏季中午的时候喝比较好,因为这时候体内的火气比较大,可以喝点莲子心茶降降火。如果说想缓解失眠的症状,建议在睡觉的几个小时前喝点莲子心茶。

2、莲子心茶一天喝2-5克是比较合适的。莲子心茶,性寒味苦,不适合喝太多,喝太多可能会出现胃不舒服的情况,所以一般一天喝2-5克就可以了,大概10粒-25粒左右。

声明:精品视频在线一区所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系: [email protected]