南阳民俗有：正月初七为&濒诲辩耻辞;人日&谤诲辩耻辞;，吃糕，吃面条。农历正月初十是石头神的生日，家家户户烙烙馍。立春吃&濒诲辩耻辞;春饼&谤诲辩耻辞;。农历正月十六，家家户户要蒸灯盏馍。二月二日，吃&濒诲辩耻辞;龙须面&谤诲辩耻辞;等等。
南阳
南阳，古称宛，河南省辖地级市，是河南省副中心城市，国务院批复确定的中部地区重要的交通枢纽，豫鄂陕交界地区区域性中心城市。
南阳是国家历史文化名城，有2700多年的建城历史，位于河南省西南部、豫鄂陕叁省交界地带，因地处伏牛山以南，汉水以北而得名。
南阳历史文化厚重，是楚汉文化的重要发祥地，叁顾茅庐、羊续悬鱼、盘古神话、牛郎织女等典故或传说皆发源于此。
