精品视频在线一区

燕麦麸皮热量

2021-06-29 09:51:26 精品视频在线一区 5848次阅读 投稿:陌念念

燕麦麸皮的热量每100g大约为318大卡。燕麦麸皮比燕麦所含热量少很多, 含有钙,磷,铁,锌,锰,铬等矿物质和微量元素,燕麦麸皮特别是含有最丰富的 β葡聚糖 ,β葡聚糖属可溶性膳食纤维,适量的食用有利健康。

燕麦麸皮热量


燕麦即莜麦,俗称为油麦、玉麦,是一种低糖、高蛋白质食品。

燕麦麸皮是一种纯天然的食品,它可以用开水直接的冲饮,或者煮粥,做面食时加进面粉里面。

声明:精品视频在线一区所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系: [email protected]