秋季一般是柿子成熟的季节，但秋季的天气一般也比较干燥，容易引起上火。那么，吃柿子上火吗？柿子吃多了会上火吗？
润喉润肺
柿子味甘性寒，水分充足，吃柿子能帮助清热去噪，润喉润燥，不会上火，反而对去火有一定的帮助。
健脾健胃
柿子能帮助健脾健胃，所以吃柿子能有助于消化，提高食欲，帮助降低血压，缓解便秘、痔疮出血等。
温馨提醒
柿子中含有的糖量过高，糖尿病患者不宜食用，且柿子中的鞣酸会影响人体对镁、钙等元素的吸收，大量食用容易造成身体的营养不良，所以不要大量的食用柿子。
秋季一般是柿子成熟的季节，但秋季的天气一般也比较干燥，容易引起上火。那么，吃柿子上火吗？柿子吃多了会上火吗？
柿子味甘性寒，水分充足，吃柿子能帮助清热去噪，润喉润燥，不会上火，反而对去火有一定的帮助。
柿子能帮助健脾健胃，所以吃柿子能有助于消化，提高食欲，帮助降低血压，缓解便秘、痔疮出血等。
柿子中含有的糖量过高，糖尿病患者不宜食用，且柿子中的鞣酸会影响人体对镁、钙等元素的吸收，大量食用容易造成身体的营养不良，所以不要大量的食用柿子。
