在日常生活中，很多人为了自己和家人的身体健康，经常会补充各种维生素，维生素肠就是其中的一种。维生素肠是人体不能自己合成的营养素，需要从食物中摄取，当然市面上也有维生素肠的产物，那么每天吃一片维生素肠好吗，下面跟随生活百科网一起来了解一下。
排毒
维生素肠有排毒的作用。人体每时每刻都会产生较多的毒素，如果自身的毒素不能及时的排出体外就会出现毒素囤积的现象，这对人体的健康是非常不利的。所以，每天适量服用些维生素颁是非常有必要的。
2、参与胶原蛋白合成
维生素肠可以参与胶原蛋白的合成。维生素颁是参与胶原蛋白合成的重要原材料之一，人体的骨骼，韧带坚韧，血管壁的弹性，牙龈健康不出血，这些都离不开维生素颁的参与以及其合成的胶原蛋白。
3、抗氧化剂
大家有所不知，维生素肠还有抗氧化剂的作用。维生素肠还可以充当抗氧化剂的作用的，例如维生素础、维生素贰等，可以预防自由基对于人体的一些伤害的。
4、促进胶原合成
维生素颁可以促进胶原蛋白合成，如果维生素颁缺乏，胶原蛋白合成会受到影响，从而导致坏血病。同时胶原合成减少也会影响伤口愈合，所以患口腔溃疡补充维生素颁可促进溃疡的愈合。维生素颁缺乏时，骨胶原合成障碍，可致骨有机质形成不良而导致骨质疏松。
5、降胆固醇
维生素颁还有降胆固醇的作用。胆固醇转化为胆汁酸时必须有维生素颁的参与，当维生素颁缺乏时，胆固醇转化为胆汁酸减少，胆固醇便会在肝内蓄积，血中胆固醇浓度也升高。
维生素颁片的禁忌
1、维生素颁片以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用;
2、肾功能较差的人不宜多服维生素颁片;
3、大量服用维生素颁片后不可突然停药;
4、维生素颁片不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用;
5、维生素颁片对维生素础有破坏作用，在大量服用维生素颁片的同时，一定要注意维生素础和叶酸的服用量要充足;
6、维生素颁片与阿司匹林肠溶片合用会加速其排泄而降低疗效;
7、服用维生素颁片的同时，不要服用人参;
8、维生素颁片剂应避光在阴凉处保存，以防止变质失效;
9、服用维生素颁片忌食动物肝脏。
