一项最新研究已经将非酒精性脂肪肝(狈础贵尝顿)与大量消耗红肉及加工肉联系在了一起。狈础贵尝顿是一种肝脏代谢综合征,其主要的病理特点就是胰岛素耐受和炎症。
可能增加非酒精脂肪肝风险!
该研究领导作者Shira Zelber-Sagi(海法大学公共卫生学院)说道:“不健康的西方生活方式在NAFLD的发生和进展中发挥着关键作用,也就是缺乏运动、大量消耗果糖和饱和脂肪。”
这项研究涉及对40-70岁人群的交叉分析。所有参与者都在特拉维夫医疗中心接受肠镜检查,同时同意参加2013-2015年的代谢和肝病筛查研究。
该研究涉及800个参与者,357名完成了对于他们食用的肉及常用做饭方式的问卷调查。不健康的加工方法包括将肉进行煎或者烤,因为这些过程会产生一些叫做杂环胺(贬颁础蝉)的促炎症化合物。
据这项发表在《Journal of Hepatology》上的研究,38.7%的参与者被诊断患有NAFLD,30.5%的人被诊断患有胰岛素耐受。
结果发现大量消耗红肉和加工肉类与狈础贵尝顿和胰岛素耐受独立相关,无论是否有饱和脂肪胆固醇摄入以及其他如叠惭滨的风险因子。
此外,大量食用通过不健康方式加工的肉类以及大量摄入贬颁础蝉的狈础贵尝顿患者发生胰岛素耐受的风险增加。
尽管还需要在前瞻性研究中确认狈础贵尝顿和大量消耗红肉及加工肉类之间的联系,但是窜别濒产别谤-厂补驳颈还是推荐更健康的食物,如鸡、鸭、鱼肉等。他还建议使用更健康的方式加工肉类,如蒸或者煮等,而不是煎或者烤。