老年斑消除的方法有削切、激光治疗、冷冻、刮除等。出现老年斑是因为，随着年龄增大，人的皮肤发生黑色素沉淀，从而堆积形成了斑块。想要消除老年斑，日常还要多食用富含维生素颁的蔬菜和水果，以及能增加皮肤弹性的食物，它们能清除体内的自由基，减少色素沉淀；日常适当运动，促进血液循环，能预防老年斑的形成。
老年斑怎么消除
1、多吃维生素肠比较高的食物
维生素肠具有抗氧化功效，能帮助清除身体的自由基，还能够对一些色素沉着，有极强的抑制效果。所以在平时可以多吃一些维生素肠含量高的食物，帮助祛斑；另外也可以直接补充维生素肠片剂，只是要注意维生素肠片剂在服用之前需要咨询医生。
2、使用祛斑产物
在目前也有一些产物可以帮助去除老年斑，但这些产物只能达到缓解，并不能够完全根除，而且在选购产物的时候要尽量选购正规专业的产物，避免一些叁无产物损害皮肤。
3、进行激光去除
激光是目前去除斑点较为有效的方法，因此也能帮助去除老年斑，它主要是通过强光破坏皮肤底下的色素来起到去除老年斑的效果，安全无副作用。
老年斑可以用针挑除吗
如果皮肤出现老年斑是不能用针挑掉的，因为老年斑的发生主要是皮肤衰老导致皮下色素沉着，用针挑破并不能让这些色素去除，并且等皮肤恢复好后斑点还是会存在。而且用针挑破皮肤处理不妥当还会导致伤口感染，所以用针挑掉老年斑是一种不可取，也没有效果的方法。
