有人问莲子做成的食物?今天就给大家讲解一下莲子做成的食物。
莲子可做清心莲子百合绿豆汤、炒莲子米、红豆莲子羹等，一共3步，以下是清心莲子百合绿豆汤的详细操作：
无芯莲子浸泡叁小时。
加清水，大火煮开后再煮10分钟关火。
静置一小时后重新煮开，加适量冰糖，转中火再煮10分钟。冷藏后食用即可。
END
总结：以上就是对于莲子做成的食物的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
有人问莲子做成的食物?今天就给大家讲解一下莲子做成的食物。
莲子可做清心莲子百合绿豆汤、炒莲子米、红豆莲子羹等，一共3步，以下是清心莲子百合绿豆汤的详细操作：
无芯莲子浸泡叁小时。
加清水，大火煮开后再煮10分钟关火。
静置一小时后重新煮开，加适量冰糖，转中火再煮10分钟。冷藏后食用即可。
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总结：以上就是对于莲子做成的食物的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
