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四季豆怎么斜切成丝

2023-06-30 02:58:33 精品视频在线一区 3382次阅读 投稿:残妆

四季豆怎么斜切成丝

有网友问四季豆怎么斜切成丝,今天就给大家讲解一下四季豆怎么斜切成丝。

1、将四季豆平放在菜板上,中间切两半。

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2、左手握紧四季豆,右手倾斜拿刀。

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3、不断斜刀切即可。

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四季豆含有大量铁元素,非常适合缺铁的人。虽然四季豆的钙含量不是太多,但是它含有大量的维生素K。研究表明,维生素K能增加骨密度,降低骨折。四季豆中含有可溶性纤维可降低胆固醇,且还富维生素A和维生素C可防止胆固醇。同时,四季豆又是微量元素钾、镁的重要来源,能减轻心脏的负担。

以上就是四季豆怎么斜切成丝,希望对大家有所帮助。

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