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牛油果可以拌饭吃吗

2023-06-30 04:24:27 精品视频在线一区 2034次阅读 投稿:瑾萱

牛油果可以拌饭吃吗

有网友问牛油果可以拌饭吃吗,今天就给大家讲解一下牛油果可以拌饭吃吗。

牛油果营养丰富,果肉绵软细腻,有淡淡的奶油口感,还伴有青草的香味,牛油果拌饭是常见的一种吃法,不仅口感丰富,还含有多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质、钠、钾、镁、钙等,除作生果食用外也可作菜肴和罐头;果仁含脂肪油,为非干性油,有温和的香气,比重0.9132,皂化值192.6,碘值94.4,非皂化物1.6%,供食用、医药和化妆工业用。

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