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食用银耳有什么好处

2023-06-30 04:27:08 精品视频在线一区 6845次阅读 投稿:魅郦

食用银耳有什么好处

有网友问食用银耳有什么好处,今天就给大家讲解一下食用银耳有什么好处。

1、肝脏解毒:银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

2、清热健胃:它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

3、增加免疫力:能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

以上就是食用银耳有什么好处,希望对大家有所帮助。

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