有网友问芒果软的好还是硬的好，今天就给大家讲解一下芒果软的好还是硬的好。
1、软的芒果可以直接使用，口感较好。若需要放几天再食用，可以挑选硬的芒果，容易保存。二者在营养成分上没有区别。
2、芒果为着名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素础的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素颁含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
以上就是芒果软的好还是硬的好，希望对大家有所帮助。
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2、芒果为着名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素础的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素颁含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
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