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黄豆芽放冰箱能放几天

2023-06-30 04:49:50 精品视频在线一区 6962次阅读 投稿:夜簌

黄豆芽放冰箱能放几天

有网友问黄豆芽放冰箱能放几天,今天就给大家讲解一下黄豆芽放冰箱能放几天。

豆芽放冰箱不宜超过2天,超过2天即不可食用。由于豆芽含水量很大,保存起来不方便。豆芽保存前,必须要将剩下的豆芽择洗干净,褐变的豆芽都要丢弃,掐掉根须,因为根须上易沾有更多的细菌,如果不丢弃,会加速豆芽的腐变。

据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,维生素叠1含0.17毫克,维生素叠2含0.11毫克,烟酸0.8毫克,维生素颁20毫克。据研究,黄豆在发芽4-12天时维生素颁含量最高,如同时每天日光照射2小时,则含量还可增加一倍。但不宜日照过久,以免豆芽变老而降低口味。

以上就是黄豆芽放冰箱能放几天,希望对大家有所帮助。

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