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棒子面粥熬多久

2023-06-30 04:57:09 精品视频在线一区 2087次阅读 投稿:归途

棒子面粥熬多久

有网友问棒子面粥熬多久,今天就给大家讲解一下棒子面粥熬多久。

35到40分钟。煮棒子面粥时需要在水沸腾后添加棒子面,并且要把棒子面用冷水调一下,在入锅时从锅中取出小量开水,放到棒子面中调均匀后再入锅,这样煮成的玉米面粥才不易起疙瘩。

棒子面:

棒子面一般指玉米面。玉米面有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面,按种类分还有糯玉米面(黏玉米)。

玉米面食品很多,玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素贰、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。

以上就是棒子面粥熬多久,希望对大家有所帮助。

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