有网友问一周不吃饭光喝红糖水，今天就给大家讲解一下一周不吃饭光喝红糖水。
一周不吃饭光喝红糖水会在短时间内看到瘦身的效果，但是只喝一点红糖水，会影响自己的健康。可以吃点水煮菜、黄瓜、鸡蛋，既能补充营养和蛋白质又能达到减肥的效果。
以上就是一周不吃饭光喝红糖水，希望对大家有所帮助。
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