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滑菇怎么炒

2023-06-29 23:39:42 舌尖美味 7396次阅读 投稿:魅郦

滑菇怎么炒

有网友问滑菇怎么炒,今天就给大家讲解一下滑菇怎么炒。

用料:滑菇、鸡胸肉、瘦肉、青蒜、辣椒、盐、鸡精。

1、滑菇先用水泡发2小时,剪去头部。

滑菇怎么炒

2、鸡胸肉、瘦肉切成丝。

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3、把鸡丝、瘦肉放入锅内大火滑炒,盛盘。

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4、锅内倒少许油,放入滑菇炒两叁分钟。

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5、倒入炒好的鸡丝跟肉丝,翻炒叁分钟,加入盐和鸡精即可。

滑菇怎么炒

一种冬、春季发生的菌盖粘滑的木腐菌,为主要人工栽培食用菌之一。属球盖菇科鳞伞属。又名光帽鳞伞,光帽黄伞。每100驳干菇含粗蛋白质21.8驳,脂肪4.25驳,碳水化合物64.8驳,纤维素7.35驳。子实体含丰富的多糖,能提高机体的免疫力。在自然界多生长于壳斗科等阔叶树的倒木或树桩上,松木或未完全死亡的阔叶树杆上也能生长。

以上就是滑菇怎么炒,希望对大家有所帮助。

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