维生素对于很多人来说都不陌生，是人体不可缺少的营元元素，它的种类多种多样，每种维生素都能给人们带来不同的好处。维生素叠12被称作为钴胺素，是一种含有较多金属类的维生素，在人体的新陈代谢中有着重要作用。体内维生素叠12充足有助于促进红血胞成熟，改善贫血症状，缺乏维生素叠12很容易出现身体贫血、神经系统炎症等。
在日常中有一些疾病是可以通过维生素叠12来治疗缓解的，像末梢神经炎、妊娠性或营养性贫血、改善感觉障碍等，在辅助治疗心脏病和糖尿病上的改善也有很大作用，此外维生素叠12也能缓解溃疡，加速溃疡表面的愈合，并阴断刺激在一定程度上降低疼痛和感染的风险，不仅如此，维生叠12还能促进蛋白质碳水化合物的消化、吸收和代谢，改善肠胃功能，对辅助睡眠上也有一定的作用，可谓是好处多多。
