有人问哪些属于碳水化合物食物?今天就给大家讲解一下哪些属于碳水化合物食物。
1、谷物：水稻、小麦、玉米、燕麦、高粱等。
2、糖类：蜂蜜、糖果、红糖、白糖等。
3、薯类：番薯、马铃薯等。
4、豆类：绿豆、扁豆、豌豆等。
5、水果：西瓜、香蕉、甜瓜、葡萄、苹果等。
以上就是哪些属于碳水化合物食物，希望对大家有所帮助。
有人问哪些属于碳水化合物食物?今天就给大家讲解一下哪些属于碳水化合物食物。
1、谷物：水稻、小麦、玉米、燕麦、高粱等。
2、糖类：蜂蜜、糖果、红糖、白糖等。
3、薯类：番薯、马铃薯等。
4、豆类：绿豆、扁豆、豌豆等。
5、水果：西瓜、香蕉、甜瓜、葡萄、苹果等。
以上就是哪些属于碳水化合物食物，希望对大家有所帮助。
