有人问河鳗蒸多少时间?今天就给大家讲解一下河鳗蒸多少时间。
视情况而定，通常河鳗鱼不是很大，分量是1-2人吃的，用蒸锅大火蒸，10-15分钟即可；而如果是做3人及以上分量的，大火蒸也要20分钟左右。鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。鳗鱼富含维生素础和维生素贰，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素础为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。
以上就是河鳗蒸多少时间，希望对大家有所帮助。
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视情况而定，通常河鳗鱼不是很大，分量是1-2人吃的，用蒸锅大火蒸，10-15分钟即可；而如果是做3人及以上分量的，大火蒸也要20分钟左右。鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。鳗鱼富含维生素础和维生素贰，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素础为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。
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