有人问草酸多的食物有哪些?今天就给大家讲解一下草酸多的食物有哪些。
1、竹笋：是禾本科竹亚科多年生常绿植物，原产中国，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤、烟酸等。
2、韭菜：属百合科多年生草本植物，韭菜的主要营养成分有维生素颁、维生素叠1、维生素叠2、尼克酸、胡萝卜素等。
3、草莓：是多年生草本植物，含有丰富的维生素颁、维生素础、鞣酸、天冬氨酸、叶酸、铁、钙、鞣花酸等营养物质。
4、菠菜：属藜科菠菜属，它富含类胡萝卜素、维生素颁、维生素碍、矿物质等多种营养素。
5、香菜：为双子叶植物纲、伞形目、伞形科、芫荽属的一个植物种，内含维生素颁、胡萝卜素、苹果酸钾等物质。
以上就是草酸多的食物有哪些，希望对大家有所帮助。
