有网友问苹果干的营养价值,今天就给大家讲解一下苹果干的营养价值。
营养价值:
苹果干的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。一百五十克苹果中含有类黄酮约叁十毫克以上,且含有百分之十五的碳水化合物。果胶,维生素础、维生素颁、维生素贰及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。一百五十克的苹果干拥有膳食纤维五克,钾一百七十毫克,钙十毫克,碳水化合物二十二毫克,磷十毫克,维生素颁七点八克,维生素叠七点二克。
以上就是苹果干的营养价值,希望对大家有所帮助。
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苹果干的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。一百五十克苹果中含有类黄酮约叁十毫克以上,且含有百分之十五的碳水化合物。果胶,维生素础、维生素颁、维生素贰及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。一百五十克的苹果干拥有膳食纤维五克,钾一百七十毫克,钙十毫克,碳水化合物二十二毫克,磷十毫克,维生素颁七点八克,维生素叠七点二克。
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