有网友问刚过期的零食还能吃吗，今天就给大家讲解一下刚过期的零食还能吃吗。
不能。零食指的是除了一日叁餐外的辅食，其种类很多，如糖果、薯片、干果、辣条、巧克力、坚果、牛肉干等，这些食物一旦过了保质期，不仅食物口感、营养价值会大大折扣，还可能滋生对身体有害的细菌，或霉菌等微生物，食用有健康风险，因此过期的零食不能食用。
零食，通常是指一日叁餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下，人的生活中除了一日叁餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。零食跟食用的时间点有关跟种类无关，比如一般南方人把面食当做零食，但其却是北方人的主食。零食可分为叁类，原产物零食、初加工零食和深加工零食。很多一般儿童比较喜欢吃零食，但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。但对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处，但是多食也是无益的，在选购零食时请注意选择健康零食，尽量少糖。一般情况下原产物零食和初加工零食是健康零食。
以上就是刚过期的零食还能吃吗，希望对大家有所帮助。
