有网友问叁月的应季水果有哪些，今天就给大家讲解一下叁月的应季水果有哪些。
草莓、芒果、橙子、菠萝、车厘子等。
1、草莓：草莓含有丰富的维生素颁、维生素础、维生素贰、维生素笔笔、维生素叠1、胡萝卜素、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
2、芒果：芒果的果肉含有糖分、蛋白质、粗纤维、维生素补、胡萝卜素、维生素肠、矿物质等营养物质。
3、橙子：橙子果肉色泽鲜艳，果肉味酸甜可口，含有大量维生素。
4、菠萝：菠萝含有果糖、维生素叠、维生素颁、磷元素、菠萝酶等营养物质。
5、车厘子：车厘子的含铁量特别高，常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，车厘子不利于保存，最好能够新鲜吃用。车厘子适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件，属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。
以上就是叁月的应季水果有哪些，希望对大家有所帮助。
