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南瓜花的做法

2023-07-01 06:35:36 百科达人 9550次阅读 投稿:游灵

南瓜花的做法

有网友问南瓜花的做法,今天就给大家讲解一下南瓜花的做法。

瓜花做清炒南瓜花、南瓜花汤、南瓜花煎鸡蛋等。

一、清炒南瓜花。

1、准备食材:南瓜花、蒜苗、盐。

2、南瓜花中间的心去掉,多冲洗几次,焯水后再洗一次。

南瓜花的做法

3、南瓜花拧干备用,蒜苗洗净切段。

南瓜花的做法

4、锅热倒油将蒜白炒香。

南瓜花的做法

5、放入南瓜花、蒜苗叶、盐炒两分钟即可。

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二、南瓜花汤。

1、准备食材:南瓜花、瘦肉、盐、食用油、胡椒粉、淀粉。

2、南瓜花杆上的皮斯掉,清洗干净沥水备用。

南瓜花的做法

3、瘦肉切片,加入胡椒粉、淀粉腌制五分钟。

南瓜花的做法

4、水开后放入瘦肉、盐煮五分钟,倒入南瓜花、食用油大火煮6分钟即可。

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叁、南瓜花煎鸡蛋。

1、准备食材:南瓜花、鸡蛋、盐、食用油。

2、南瓜花摘洗净,焯水后过一边凉水。

南瓜花的做法

3、挤干水分切碎,加入鸡蛋、盐搅拌均匀。

南瓜花的做法

4、锅热倒油,下入鸡蛋南瓜花液煎至两面金黄即可。

南瓜花的做法

以上就是南瓜花的做法,希望对大家有所帮助。

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