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标准站姿的要求

2023-07-01 06:48:21 百科达人 8318次阅读 投稿:离人泪

标准站姿的要求

有网友问标准站姿的要求,今天就给大家讲解一下标准站姿的要求。

1、站立时,头要正、下颌微收、梗颈、肩要并,双肩自然下垂。

2、站立时,要挺胸、收腹、立腰、夹臀前送。

3、在正式的交往场合,双臂在体侧自然下垂,五指并拢,自然微屈,中指压裤缝,或者双手在体前相握,右手放在左手上,置于腹前。在非正式的交往场合,也可以把双手背在身后。

4、站立时,两腿挺直,两膝并拢,脚跟和靠紧,双脚呈&濒诲辩耻辞;痴&谤诲辩耻辞;字型。

5、站立时,要正直站好。从正面看,身体的重心线应在两腿中间,并通过脊柱及头部,要防止重心线偏左或偏右。身体重量均匀分布在两个前脚掌。

6、站立时,表情要自然,眼睛平视,环顾四周,嘴微闭,面带微笑。

标准的站姿,从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60&诲别驳;,身体重心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。好的站姿,不是只为了美观而已,对于健康也是非常重要。站姿是人的一种本能,是一个人站立的姿势,它是人们平时所采用的一种静态的身体造型,同时又是其他动态的身体造型的基础和起点,最易表现人的姿势特征。在交际中,站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准,其他姿势便根本谈不上什么优美。

以上就是标准站姿的要求,希望对大家有所帮助。

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