1、富含精氨酸的食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。
2、精氨酸是比较难获取的一种氨基酸。富含精氨酸的食物可补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤，降低心脑血管疾病的发病率。
2023-05-02 1641
2023-05-02 5341
2023-05-02 8579
2023-05-02 1657
2023-05-02 4628
2023-05-02 4889
2023-05-02 4888
2023-05-02 8297
2023-05-02 7801
2023-05-02 3242
