1、奶花要煮一个小时左右能吃。
2、奶花豆具有抗炎的作用，坚持每天用奶花豆煮粥吃可以消炎止痛，对于治疗关节炎有极好的疗效。先将奶花豆取出50克，放到温水里面浸泡五个小时。接着，将奶花豆取出来放到砂锅里面，加入100克大米，加水一种熬煮两个小时即可。
2023-05-01 1638
2023-05-01 5339
2023-05-01 8578
2023-05-01 1657
2023-05-01 4627
2023-05-01 4889
2023-05-01 4888
2023-05-01 8297
2023-05-01 7801
2023-05-01 3241
