有网友问河里的螃蟹有营养吗,今天就给大家讲解一下河里的螃蟹有营养吗。
河里的螃蟹有营养。通常野外自然生长的螃蟹肉质更为紧实,吃起来更为鲜美,营养价值也不会低于养殖螃蟹。每一百克河蟹中含有蛋白质17.5克,脂肪2.6驳,其中还含有不少维生素础,维生素贰,以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质,另外,还含多种氨基酸、牛碘酸、黄嘌呤、硫胺素、烟酸等微量元素,食用后对身体有诸多补益作用。
以上就是河里的螃蟹有营养吗,希望对大家有所帮助。
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