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蜂蜜没有营养吗

2023-06-30 04:29:07 精品视频在线一区 5861次阅读 投稿:天凝

蜂蜜没有营养吗

有网友问蜂蜜没有营养吗,今天就给大家讲解一下蜂蜜没有营养吗。

1、蜂蜜中含有约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化而直接被人体吸收。

2、蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素叠1、维生素叠2、铁、钙、铜、磷、钾等物质。

3、蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。

以上就是蜂蜜没有营养吗,希望对大家有所帮助。

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