1.瘦肉切片放腌料抓匀腌制10分钟。
2.青瓜削掉部分的皮,备点蒜末。
3.青瓜斜刀切段。
4.红椒也是斜刀切片。
5.热锅放油下肉片大火炒。
6.炒至肉片变色后。
7.先铲出备用。
8.锅里还有底油放入蒜末,红椒炒香。
9.放入青瓜大火翻炒两分钟。
10.然后调点盐继续翻炒均匀。
11.把炒好的肉片回锅翻炒入味。
12.青爽可口的小炒就完成了,荤素搭配,营养更加分。
13.成品图。
14.成品图。
2023-06-29 1641
2023-06-29 5341
2023-06-29 8579
2023-06-29 1657
2023-06-29 4628
2023-06-29 4889
2023-06-29 4888
2023-06-29 8297
2023-06-29 7801
2023-06-29 3241