有网友问旗鱼有哪些营养价值，今天就给大家讲解一下旗鱼有哪些营养价值。
营养价值：
旗鱼中蛋白质、二十二碳六烯酸（顿贬础）、二十碳五烯酸（贰笔础）、钙、镁及维生素顿等的营养成分含量极其丰富，鱼油含量也很高。鱼肉中富含蛋白质，每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量，具有不错的营养价值。
以上就是旗鱼有哪些营养价值，希望对大家有所帮助。
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旗鱼中蛋白质、二十二碳六烯酸（顿贬础）、二十碳五烯酸（贰笔础）、钙、镁及维生素顿等的营养成分含量极其丰富，鱼油含量也很高。鱼肉中富含蛋白质，每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量，具有不错的营养价值。
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